Minh Hằng và ông xã doanh nhân đã chào đón con trai đầu lòng vào tháng 8/2023. Sau hơn 1 năm làm mẹ bỉm sữa, nữ diễn viên đã hoàn toàn lấy lại được vóc dáng thon gọn, gợi cảm như thời con gái. Bí quyết của "bé Heo" không hề phức tạp, chỉ áp dụng 3 mẹo này. "Mẹ 1 con" khoe vóc...
Hè đến cũng là lúc đường đua bikini và crop top được “khai pháo”, người người nhà nhà rủ nhau khoe triệt để đường cong đốt mắt người xem. Vòng eo săn chắc và thon gọn là yếu tố quan trọng nhất, là động lực giúp chị em đứng dậy thể dục ngay và luôn. Tuy nhiên, mỡ bụng dưới...
Trứng – một loại thực phẩm cơ bản, quen thuộc với mọi nhà bếp. Trứng rất dễ nấu, dễ ăn, và chúng có rất nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Nhưng có thể bạn chưa biết trứng đặc biệt tốt cho bạn nếu đang trong quá trình giảm cân, vì những lý do dưới đây.Trứng làm bạn cảm...
Mới đây, chàng trai 26 tuổi Jeffrey Kendall đến từ bang Connecticut (Mỹ) đã gây chú ý với vẻ ngoài lãng tử cùng mái tóc dài bóng mượt, khiến anh chàng như hoàng tử Disney ngoài đời. Tuy nhiên, khiến người ta sửng sốt nhất chính là bức hình trước và sau giảm cân mà anh chàng...
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh tăng cường vận động, tận dụng một số thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn, hiệu quả hơn. Thay vì nhịn ăn, hãy chọn những thực phẩm có khả năng tăng đốt cháy chất béo nhưng lại no lâu, giảm cảm giác thèm ăn mà vẫn cung cấp chất...
Mỡ máu cao dễ gây các bệnh tim mạch, tăng nguy cơ đột quỵ, huyết áp cao, gan nhiễm mỡ… Trong khi mỡ nội tạng (loại chất béo được lưu trữ trong khoang bụng, gần các cơ quan gan, dạ dày và ruột…) không chỉ khiến chúng ta tăng cân, béo bụng mà còn tiềm ẩn nhiều vấn đề sức khỏe...
Hãng tin Jiupai News cho biết, một công ty công nghệ ở Trung Quốc đã đầu tư gần 1 triệu nhân dân tệ (3,5 tỷ đồng) vào quỹ để khuyến khích nhân viên giảm cân. Công ty này có trụ sở tại Thâm Quyến, tỉnh Quảng Đông, miền Nam Trung Quốc, đã đưa ra sáng kiến giảm béo vào đầu năm...
Keto (hay Ketogenic) là tên một chế độ ăn kiêng, trong đó tiêu thụ một lượng rất nhỏ carbohydrate (carb), một lượng lớn chất béo và protein. Mục đích của Keto là đưa người ăn kiêng vào một chế độ gọi là Ketosis, trong đó cơ thể họ đốt cháy chất béo ở các mô mỡ thừa để làm...
Dạo gần đây, Trương Dư Hi luôn nằm trong top từ khóa hot nhờ đảm nhận vai diễn Chử Linh Lung trong tựa phim cổ trang được các mọt phim Hoa ngữ yêu thích - Lưu Ly Mỹ Nhân Sát. Vẻ đẹp ngọt ngào của Dư Hi gây ấn tượng mạnh với người xem, thậm chí cô ngày càng được khen ngợi...
Thuốc trị tiểu đường tuýp 2 dạng tiêm Ozempic được nhiều người cho là "thần dược giúp giảm cân" và bán chạy trên khắp thế giới. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đã mang đến cho người tiêu dùng một "liều thuốc" có tác dụng giảm cân tốt hơn nhiều.Tạp chí Y học Anh (BMJ) đã công bố...
Giảm mỡ là hành trình đầy kiên trì, nhưng nếu biết lựa chọn đúng thực phẩm, cơ thể bạn sẽ “tự động” đốt mỡ mà không cần tiểu cần nhịn ăn hay tập luyện cường độ quá cao. Theo Tiến sĩ William Li, chuyên gia nghiên cứu y sinh nổi tiếng tại Mỹ, một số loại thực phẩm không chỉ...
Giảm cân, có thân hình thon gọn là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ, nhất là trong dịp Tết Nguyên Đán đang cận kề. Mặc dù phương pháp giảm cân rất đa dạng nhưng không phải ai cũng tìm thấy cách phù hợp và có hiệu quả với mình. Đặc biệt là rất ít người biết tận dụng kỳ...
