Hợp đồng tình yêu

Tiếng Việt

English

日本語

한국어

中文

繁體中文

Tiếng Việt

English

日本語

한국어

中文

繁體中文

Từ khóa: "Sống healthy chẳng sợ béo phì" - 2 kết quả

6 thực phẩm mỡ thừa “sợ” nhất, ăn vào không những giảm cân còn tốt cho sức khỏe

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh tăng cường vận động, tận dụng một số thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn, hiệu quả hơn. Thay vì nhịn ăn, hãy chọn những thực phẩm có khả năng tăng đốt cháy chất béo nhưng lại no lâu, giảm cảm giác thèm ăn mà vẫn cung cấp chất...

Chuyên gia Nhật xếp hạng 6 thực phẩm tốt nhất để “lọc dầu” trong máu, giảm mỡ nội tạng

Mỡ máu cao dễ gây các bệnh tim mạch, tăng nguy cơ đột quỵ, huyết áp cao, gan nhiễm mỡ… Trong khi mỡ nội tạng (loại chất béo được lưu trữ trong khoang bụng, gần các cơ quan gan, dạ dày và ruột…) không chỉ khiến chúng ta tăng cân, béo bụng mà còn tiềm ẩn nhiều vấn đề sức khỏe...