Máu được vận chuyển khắp cơ thể thông qua các mạch máu để duy trì những chức năng bình thường của cơ thể con người. Chỉ khi giữ cho các mạch máu thông thoáng và thành mạch máu trơn tru, nguyên vẹn thì sức khỏe con người mới được đảm bảo. Nhưng hiện nay ngày càng có nhiều...
Ai cũng biết các loại rau củ quả chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Chúng ta thường được khuyên ăn ít nhất 5 khẩu phần trái cây và rau củ một ngày để đảm bảo dinh dưỡng tối ưu. Tuy nhiên, có một sản phẩm từ động vật được đánh giá là lành mạnh hơn rất nhiều loại rau...
Kể cũng lạ, bún xào được người ta gọi đơn giản là “bún xào”, nhưng cách ăn lẫn cách chế biến lại phức tạp hơn thế nhiều lắm! Bún xào là một món ăn quen thuộc với nhiều người dân Nam Bộ, có thể coi như là "anh em" với bún thịt nướng hoặc bún chả giò - đều có chung một công...
Tết đến xuân về, mâm cao cỗ đầy với vô vàn món ngon "chỉ nghĩ đến thôi đã ứa nước miếng". Nhưng cũng chính vì thế mà chị em nội trợ lại thêm phần vất vả. Nào là gà luộc sao cho vàng ươm, da giòn, nào là nem rán giòn tan không bị ỉu, rồi còn cả những món salad thanh mát để...
Canxi được biết tới là một trong những khoáng chất hỗ trợ cho sự phát triển của xương. Do vậy, nếu cơ thể không thu nạp đủ canxi thì nó sẽ gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Dưới đây là những thói quen gây thiếu canxi mà bạn cần sửa đổi ngay từ sớm.Lười ăn rauĐừng nghĩ...
Lại là 1001 câu chuyện “ngốc xít” của các idol Kpop khi livestream trên Vlive đây. Trong tập ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng lắng nghe câu chuyện của Leedo - nam idol nhóm tân binh ONEUS với logic ghét ăn rau không thể nào “hợp lý” hơn. Dù livestream đã diễn ra từ 2019 nhưng...
TPO - Thịt lợn là loại thực phẩm thông dụng giúp cung cấp protein, chất béo và khoáng chất mà cơ thể bạn cần để hoạt động. Tuy nhiên, các chuyên gia đã cảnh báo rằng có một số bộ phận của lợn mà bạn nên hạn chế ăn để đảm bảo sức khỏe.Thịt lợn là món ăn thường xuất hiện nhất...
Bên cạnh các yếu tố như di truyền và lối sống, thì chế độ ăn uống cũng là một khía cạnh ảnh hưởng đến tuổi thọ của chúng ta. Từ trước đến nay, “ăn thịt có giúp chúng ta sống lâu hơn không?” hay “người thích ăn thịt và người không ăn thịt ai sống thọ hơn?” vẫn là những câu hỏi...
